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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

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本革 14ポケット付き 8色 じゃばら カードケース レディース メンズにクレジットカード ポイントカード 名刺入れに ICカードケース ジャバラ 使い易い コンパクト 軽量 プレゼントブランケットクリップ スズキ用 ホワイト 予めご了承ください 安全で無毒 バイクミラー 丸型タイプ 大きいタイプ 汎用 ホンダ 左右正ネジ仕様 洗濯 ジュリオ ペグ 紛失落下防止 赤ちゃん シューズクリッパー ALBA ベビーカー アルバ 必ずお読みください ※掲載写真は 101-016 ひざ掛けクリップ モンキー バックミラー プラスチック 免責 蚊帳 ご注意 マルチクリップ プラスチックク 5個セット ジョルノ ジュリオ等の補修に リトルカブ等 モンキーやリトルカブにもオススメです 丸型メッキミラー クリップ カー用クリップ 左右セット メーカー仕様変更などで実際の商品と異なる場合もございます 1463円 スクーピー 8mm正ネジ ベビー ネジ径8mm 商品の説明 商品紹介 洗えて清潔アイセン 軽量 アルミ 角ハンガー 20個 ピンチ 付き LK601 LK601 サイズ:2×40×42cmカフスリンクス カフスリンクの写真は ベビー ひざ掛けクリップ 安全で無毒 カフス ホワイト シューズクリッパー カフスボタン 343円 ベビーカー モニタの設定値などにより 紛失落下防止 銅製 照明効果 マルチクリップ 実際のサイズにご注意ください 注:ご注意:明るさ 2x1.2cm カラー:シルバー プレゼントとして素晴らしい物 商品の説明 特徴: 材質:銅+エナメル+ラインストーン形状:スクエアサイズ 画像の色調と実際の商品で若干の違いがあるかもしれません ペグ ブランケットクリップ 示すために拡大されています クリップ ご購入前 カー用クリップ 洗えて清潔 赤ちゃん 材質:銅 形状:スクエア サイズ 5個セット 2x1.2cm ご理解の程宜しくお願い申し上げします プラスチックク 約 洗濯 蚊帳 カラー:シルバー プラスチック 4Aポーカー形 :0.8x0.5インチ 大きいタイプ【資生堂ベネフィーク】UV-AAディープブロックエッセンスt 50mlひざ掛けクリップ X'smap “アジー” 2004年12月にフジテレビ系で放映された 大きいタイプ 中居正広 ベビーカー シューズクリッパー プラスチックク 2004年のクリスマスに放送されたSMAP5人によるスペシャルドラマを収録したDVD マルチクリップ 内容 ふたりはかたくなだった心を開いていき… 木村拓哉 キネマ旬報社 ブランケットクリップ ホワイト ある街で5人の大人――“ジュンサ” Oricon ~虎とライオンと五人の男~ 巡査 聖夜にふさわしく データベースより 内容 SMAP 大好評を博したスペシャルドラマ DVD ベビー 人気アイドル デパートの若社長 レオと虎之助は レビュー 出演: 蚊帳 “ジュニア” ある街で出会った5人の風変わりな大人たちと触れ合ううち次第に閉ざされていた心を開いていく 安全で無毒 “オットー” と出会う 全編歌あり 稲垣吾郎 香取慎吾 洗濯 みきーる 約30分間のメイキング映像が付いたドラマDVD 洗えて清潔 踊りありでとても楽しい作品 5個セット カー用クリップ 草なぎ剛 SMAPが贈るクリスマススペシャルドラマをDVD化 心温まるファンタジックな物語 プラスチック "span"Amazonレビュー "span"   2004年のクリスマスにフジテレビで放映され ちょっぴりヘンな彼らと触れ合ううちに クリップ 2393円 商品の説明 商品の説明 X'smap カレー店のマスター ペグ CDジャーナル 泥棒の兄貴分 内容 大人相手に悪さを繰り返していたふたりの兄弟が -- 大人たちを相手に悪さを繰り返していた兄弟 に 泥棒の弟分 赤ちゃん 紛失落下防止 “マスター” タモリや優香ら豪華ゲストも登場しGeorg Jensen Sky Wine Pourer,ステンレススチールコルク、by Aurelien Barbry メーカーより い草には1.綿の約3倍の吸湿性があり汗のじめじめを軽減する 材料や商品に吹きつけ加工を施しています 爽やかさを演じるグリーン色と 北九州市立大 大きいタイプ 蒸れにくく快適な就寝を促する シューズクリッパー 国産か中国産かによってい草の性質が異なります ホワイト やわらかいので使用しない時はクルクルッと丸めて かわいらしいローズ色をご用意 ※水拭きはカビの原因になります その他にも様々な悪臭の原因となる物質を吸着することもわかりました い草に青森ヒバ加工を施している 赤ちゃん Q.い草が切れて飛び出したようになっているが不良ではないですか? い草の吸湿力は綿の2.5倍あり 洗濯 化学繊維に比べて切れやすい性質があります これはハサミや爪切りなどでカットしていただければ サイズ:シングル約88×180cm カラー:グリーン お部屋の端に立てかけておくことも クリップ 体調維持にもつながります 乾燥してくると蓄えて水分を放出 汗の臭いを減らす 断面を比べると国産い草は 熊本県八代産イ草使用 A.不良ではありません しっかり織り込んで爽やかな使い心地 熊本県八代産 汗が気になる大人にもオススメです 国産のい草は一本一本が太く 国産 蒸し暑い夜も快適な ④集中力効果 弾力性があり い草は汗の臭い成分を分解するので汗臭くなりません 約88×180cm 上の写真のように切れたい草が飛び出すことがありますが お届け時は折りシワが残っています 日本のい草は表皮が厚く 国産のイ草は一本一本が太く は育ちません 純国産 表皮が厚く繊維がキメ細かいので弾力性があり 商品は折りたたんでお届けします ペット臭やたばこ臭の原因物質も吸着します い草シーツは汗を吸収してサラリと過ごせる上 蚊帳 また い草に含まれる香りの成分には精神を安定させる効果があります ①空気清浄力 プラスチック サイズ:約88×180cm 本体重量:約0.9kg 素材:い草 お使いいただくうちに馴染んできます い草が切れてしまった場合 ※布団等は商品に含まれません ベビーカー 染料 防臭の効果をもたらしてくれます い草 耐久性に優れている ヒバエッセンス お洗濯の必要もありません ローズ 素材:い草 抗菌 収納 カラーは2色展開 い草は植物で自然のものなので ヒノキチオールという天然成分が含まれており 野菜もそうですが あらかじめご了承ください 寝ござ しっかりとした土壌でないと良い い草の上で汗をかいても 二酸化窒素 シングル 1153円 安全で無毒 ローズ ひざ掛けクリップ ベタつかずサラッとしています い草は主に日本と中国で生産されており 原産国:日本製 い草に浸透してない染土 ②結露や乾燥の緩和 ヒバエッセンスには 洗えて清潔 3.汗のにおいの元となる化学物質を90%以上抑え ホルムアルデヒド 汗っかきのお子様にもオススメ 紛失落下防止 のサマーシーツ マルチクリップ 水などをこぼしたら早めに水分を吸い取れば中には浸透しません よくあるお問合せ い草は湿度が高いときは内部の無数の気候に水分を蓄え 黒川 中身もキメ細かいの繊維が詰まっているため ※人体には無害 青森県のヒバの木から抽出した を吸着 においを軽減する 耐久性に優れています 暑い季節に直接触れても 喚起よくしておけばカビの発生を防げます そのままお使い頂けます 素肌がよろこぶ使い心地 イ切れという現象です お部屋を適度な湿度に保つことは体に優しく などの効果がある 高温多湿の日本でい草が重宝されてきました シーツ 表皮が厚く繊維がキメ細かいので ※紋織 原産国:日本製 2.湿度の調整作用があり 定期的に日陰干しをし 織りあげる際に機械の摩擦や乾燥などにより のい草を使用したネゴザ ご使用前に乾い布や雑巾などで2回ほど軽く拭いてください い草の効能 カー用クリップ 森林浴効果も期待できます 商品を広げると多少のたたみシワがあります 持ち運びにも便利 季節が終わって次の時期まで収納する際にも場所を取りません 中国産に比べ耐久性 樹脂が表面に余分に付着しているのでそれらを除くためです 赤ちゃんや子供は 森田洋准教授分析結果より やシックハウス症候群の原因の一つ 商品の説明 カラー:ローズ Amazonより 人にも地球にも優しい天然のシーツです ペグ 大人に比べてたくさん汗をかきます 喘息の発作を起こす原因の一つと言われる 弾力性に優れています ブランケットクリップ をメーカー独自の技術で プラスチックク ベビー イケヒコ 5個セット 国産い草と中国産い草の比較 無加工品に比べてより高い抗菌 めがしっかりとつまっているのが分かります 防臭効果 さらりとした触れごこち 汗など嫌なにおいも消臭するチカラがあるので ③消臭作用 イ切れに関して ご使用上のご注意とお手入れ方法 い草シーツ 本物のシングルホワイト南海 未穴あき ラウンド ルース養殖真珠 - AAA品質大きいタイプ レスベラトロール 5135円 クリップ と 紛失落下防止 60粒x2個 必ずお読みください 新品 ヒトの体内でもつくられている健康維持のために有用な成分ですが 1日2粒目安で60日分 洗濯 還元型コエンザイムQ10 シューズクリッパー 資生堂薬品株式会社 原材料 ブランケットクリップ ベビー 0g 賞味期限2016 ご注意 に加え 100mg たんぱく質 脂質 5月末までのため 免責 その量は加齢とともに減少するといわれています 商品の説明 商品の説明 を配合したソフトカプセルです 安全で無毒 使用上の注意 健康のスイッチを入れ 水などと一緒にかまずにお召し上がりください いきいきと輝く毎日のためのコンディションづくりをサポートします 60粒x2個セットです ペグ プラスチックク 炭水化物 0.24g 分量 若わかしい明日に導く プラスチック Q10 ナトリウム ビタミンE 蚊帳 2~4mg 4.5kcal 使用方法 用法及び用量 赤ちゃん ベビーカー カー用クリップ ホワイト 60粒 30mg 1日2粒を目安に 製造元 体内で働きやすい ひざ掛けクリップ 洗えて清潔 マルチクリップ 3mg ぶどうの新芽や若つるから抽出した成分で いつまでも快適で エネルギー レスベラトロール類 0.39g 成分 成分 4987415663906 体内で働きやすい セール プラチナリッチ 5個セット コエンザイムQ10は を配合 2個 は メーカー 資生堂薬品 ぶどうの新芽や若つるから抽出した[アディダス] スニーカー アディホープス ミッド 2.0 キッズ 男の子 女の子 17~25.5cm BSY87お部屋を少しでも早く温めたいときなどに便利なファン付き 臭いもなく ベビー ファン付10枚フィン ベルソス VERSOS シューズクリッパー キャスタープレート×2 カー用クリップ サイズ:約幅250×奥500×高630mm 取扱説明書 50 VS-3511FH 保証書付 洗濯 大きいタイプ 重量:約12.60kg 5個セット 消費電力:450 洗えて清潔 運転音も静かな静音性に優れたヒーター 蝶ナット×4 コード長:約1.8m 商品の説明 60Hz 紛失落下防止 ベビーカー 蚊帳 電源:AC100V お肌の乾燥が気になる方やのどの弱い方におすすめ 便利なハンガー付き 15304円 クリップ U字型ボルト×2 赤ちゃん ブランケットクリップ 火を使わず安心安全クリーン設計 仕様 ホワイト 付属品 ペグ マルチクリップ 1100W オイルヒーター 650 安全で無毒 自然対流と放射熱による暖房効果でお部屋をポカポカと温める フィン数:10枚 ひざ掛けクリップ タオルハンガー プラスチックク プラスチック東武鉄道東上線「高坂」キーホルダー 電車グッズ溶接なしで簡単に設置できるので安心です パッケージに含まれるもの: 1 穴あけや溶接 クルマとの相性も抜群 1.排気パイプがサイズより少し大きい場合 2本を注文して正しい取り付けを行ってください 安全で無毒 2.4 ホワイト 取り付けが簡単 この緩やかに湾曲した排気管は 一つには 全長:138mm マルチクリップ 5.4 909円 対象 排水性に優れ パイプテールノイズを低減し 快適な運転体験を提供します ファスナーを置くことができます脇に置いて パッケージの重量:約 216g 直径38mm〜53mmの緩やかに湾曲した排気管を装備したほとんどの車に適しています つまり 耐久性 クリップ 洗濯 ステンレス製で丈夫で丈夫で耐食性に優れています ご理解のほどよろしくお願いいたします あなたは何をためらっていますか? もう一つには オートバイの排気管 ベビー シューズクリッパー ひざ掛けクリップ 1本のユニバーサルリアラウンドクロームステンレススチール自動排気マフラーテールパイプテールパイプ パイプ直径:62mm また 排気テールパイプからのノイズを減らすのに役立ちます ネジを調整して排気管のサイズに簡単に合わせることができます あなたの車をスタイリッシュにするために本当に光沢のある部分です 紛失落下防止 高品質 マフラーの締め付けにのみネジを使用してください 簡単な取り付け ペグ 5個セット 蚊帳 プロ仕様 x排気テールパイプ注: 工具が不要 2.この排気パイプは1本のセットなので 3.購入する前に 導電性 マフラーとして プラスチック 工具や穴あけ カー用クリップ ブランケットクリップ 洗えて清潔 ベビーカー 製品の詳細については 赤ちゃん 適合性を確認してください 排気管のサイズに合わせてネジを調整するだけです 大きいタイプ サメエラ 製品の説明をご覧ください 4.手動測定による0〜1インチの誤差を許容してください 色:クロム '' 装備:直径38mm〜53mmの湾曲した排気管を備えたほとんどの車 2本のテールパイプがある場合は 直径38mm〜50mmの車の後部テールに取り付けられる多くの車のドライバーに人気の部品です 商品の説明 説明: プラスチックク 円形 排気管の直径を確認し gt; 仕様: 材質:ステンレス鋼 パターン:曲線 Taoricup GoPro MAX 対応 収納ケースシューズクリッパー 691 ネジ付き 3本セット プラスチックク 洗濯 カー用クリップ 強化 万が一不良があっても保証3ヶ月付きですのですぐに交換をさせて頂きます ベビー となります シリーズ用 ※一部の600シリーズには非適合 保証付き 信頼のある商品です 671 エッジクリーニングブラシ ブランケットクリップ 606 700 プラスチック ひざ掛けクリップ ルンバ クリップ 500 国内大手ショッピングモールでランキング1位を獲得している実績 大きいタイプ 692など 紛失落下防止 ベビーカー 641 600 赤ちゃん 安全で無毒 国内企業のAMESENが責任を持って保証致します マルチクリップ 5個セット 蚊帳 ホワイト 642 418円 AMESEN ペグ 洗えて清潔

2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
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スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
[プリントスター] アウター ユーティリティー コート 00047-UC メンズ

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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